食事制限による長寿と健康

食事制限による長寿と健康が霊長類でも確認された。ただ、人類にとって、もっとも難しい自己管理が、食事制限なのも自明だ。

栄養素の配分によるこの効果が、霊長類でも得られれば、"歴史的"な"発見"となるだろう。

そうなったら、全世界の医療人の半分は失業する事になる・・・・・・。

生理：健康長寿と繁殖力のための食事

Nature 462, 7276 (Dec 2009)

さまざまな生物種で食餌制限は、繁殖力の低下という犠牲を払って寿命を延長することが示されている。

これは栄養素が生殖から体細胞維持へ再配分されるからであり、限りのある資源に対する競争の一例であると考えるのが普通だろう。

Grandisonたちは今回、ショウジョウバエ（Drosophila）では、食餌制限が栄養素の再配分を誘導していないことを明らかにした。

寿命と繁殖力とでは、制限しているアミノ酸が異なるのである。

彼らは、長寿ハエの繁殖力低下が、メチオニンのみの添加で回復することを見いだした。

したがって、食餌制限をしなくても、食餌中のアミノ酸の比率を調節してやれば、長寿命と高い繁殖力は同時に獲得できると考えられる。

これらの知見は、食べる量を減らさなくても、食事中の栄養素を調整することで、食事制限がもたらす恩恵を我々が享受できる可能性を示唆している。

英語で読んでみよう

In a number of organisms, dietary restriction has been shown to extend lifespan at the expense of reduced fecundity. An example of competition for limited resources, the thinking generally goes, as nutrients are reallocated from reproduction to somatic maintenance. Grandison et al. now show that, in Drosophila, dietary restriction does not induce reallocation, because different amino acids limit lifespan and fecundity. They find that fecundity in long-life flies can be rescued by the addition of methionine alone. Long lifespan and high fecundity can thus occur simultaneously, without dietary restriction itself, by adjustment of the ratio of amino acids in the diet. These findings imply that humans might be able to enjoy the benefits of reduced food intake, without the downsides, by adjustment of dietary nutrients.

Letters to Nature p.1061

News and Views p.989